Thông báo

Icon
Error

Gửi chủ đề Trả lời
Bật mí cách giảm cân an toàn với chuối
Guest
#1 Đã gửi : 15/11/2017 lúc 08:49:00(UTC)
Guest

Danh hiệu: Guest

Nhóm:
Gia nhập: 04-05-2011(UTC)
Bài viết: 5.052

Chuối là loại quả có chứa rất nhiều các thành phần dinh dưỡng tốt cho bạn, đặ biệt nó không chứa quá  nhiều chất béo. Vì vậy, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng chuối có tác dụng giảm cân rõ rệt. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn phương pháp giảm cân nhanh bằng chuối mà bạn nên áp dụng để có vóc dáng eo thon, quyến rũ.


Sản phẩm liên quan:




giá kem chống nắng shiseido


Giảm cân trong 3 ngày với chuối



Thực hiện ăn 3 - 5 quả chuối mỗi ngày kết hợp với 3 - 4 ly sữa ít chất béo. Nếu bạn không thích sữa, có thể thử sữa hạnh nhân hoặc sữa chua.



Hay nếu muốn thay đổi món ăn, bạn có thể chọn cho mình ly sinh tố chuối. Chỉ cần trộn một quả chuối và một cốc sữa với và viên đá với nhau là bạn đã hoàn thành món sinh tố chuối trong ngày hè nóng nực này rồi đấy. Nó thực sự rất bổ dưỡng và còn có thể giảm cân nữa chứ. Chị em có thể tự tin nhấm nháp mà không sợ “độ phì nhiêu” của cơ thể rồi.



Nếu làm lạnh quả chuối trong vài giờ trước khi ăn với sữa, bạn sẽ có được một cây kem mát lạnh. Thật là một món quà tuyệt vời trong ngày hè nóng nực như thế này!



Chế độ ăn uống 3 - 4 ngày với chuối sẽ giúp bạn giảm đến 6kg trọng lượng cơ thể.



Giảm cân trong 7 ngày với chuối



Với chế độ ăn chuối trong 7 ngày có thể giúp bạn giảm đến 8 kg. Không chỉ giúp bạn giảm cân, chuối còn làm sạch da, giúp da bạn mịn màng và sáng bóng một cách tự nhiên. Nguyên liệu bạn cần để thực hiện bao gồm:



+ Chuối.



+ Trà xanh.



+ 2 quả trứng.



Uống trà hàng ngày kết hợp với ăn chuối là điều kiện cần để giảm cân. Bên cạnh đó, cần bổ sung thêm 2 quả trứng gà, làn da của bạn sẽ đẹp lên trông thấy.



Sau khi hoàn thành chế độ ăn uống này, chắc chắn rằng bạn sẽ phải dần dần trở lại thói quen ăn uống bình thường hàng ngày để tránh ảnh hưởng đến chế độ ăn uống cũng như sức khỏe khi làm việc. Không được ngưng ăn chuối ngay tức thì mà phải từ từ, cho phép mình 2 - 3 ngày để hồi phục.



Nếu muốn giảm cân hoàn thiện và mỹ mãn với thân hình thon gọn, chỉ cần đều đặn ăn chuối mỗi ngày. Chắc chắn bạn sẽ sở hữu một thân hình nhỏ gọn như mong muốn.




Trả lời nhanh Hiển thị Trả Lời Nhanh
Ai đang xem chủ đề này?
Gửi chủ đề Trả lời
Di chuyển  
Bạn có thể tạo chủ đề mới trong diễn đàn này.
Bạn có thể trả lời chủ đề trong diễn đàn này.
Bạn có thể xóa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn có thể sửa bài của bạn trong diễn đàn này.
Bạn không thể tạo bình chọn trong diễn đàn này.
Bạn có thể bỏ phiếu bình chọn trong diễn đàn này.